呼吸方法详解

呼吸方法实在太重要,不得不多用些篇幅说一下:
正确的呼吸方法是管乐吹奏的重要基本功之一,初学者要认真对待.它将决定学习的成效
一般有三中呼吸方法:
1:胸式呼吸法:吸气时胸廓中部向前和两侧扩展,肺部横向扩张
2:腹式呼吸法:吸气时胸廓下部扩张,横隔膜下降,腹部突起

3:胸腹式呼吸法:吸气时胸部和腹部同时向外扩张,横隔膜下降,两肋张开上抬,使空气充满整个胸腹部
  第三种方法能够充分调动呼吸器官的能动作用,吸入空气量大,并有利于气息的控制,所以管乐吹奏大多数采用第三种方法.
   练习方法:
  一: 吸气  (不说得太复杂)全身自然放松,两手叉腰深吸一口气,口鼻同时进行,以口为主
    .如打哈欠,闻花香.
   注意:1:吸气动作要迅速,但不要使肌肉过分紧张,从慢速吸气练起
       2:吸气时不要耸肩.有人为多吸气,双肩耸得很高,结果反而吸的少,不但肌肉容易疲劳,而且形象也难看.
  二:呼气  吸气后,必须让气息均匀,集中地慢慢从口中呼出.腹肌有控制地慢慢内缩,促成一种呼气的力度.要克服想将气快速呼出的自然倾向.最好是躺在床上练习(典型的胸腹式呼吸)
  三:换气  换气要快而准确.在一句乐句结束时,留很短时间进行快速换气,但不能影响狭义乐句节拍的准确性.换气要固定,最好吹奏前设计好.如果在吹奏时任意换气,不但会破坏乐曲的艺术性,而且吹奏者会越吹越急.